Olejek lawendowy 100% czysty lawendowy olej eteryczny do włosów olej do masażu lawendy

Olejek eteryczny z lawendą jest obecnie najczęściej używanym olejem eterycznym na świecie, ale korzyści płynące z lawendy zostały odkryte ponad 2500 lat temu. Ze względu na silny przeciwutleniacz, przeciwdrobnoustrojowe, uspokajające, uspokajające i przeciwdepresyjne właściwości, obfitują w lawendowe zalety oleju i przez wieki były używane zarówno kosmetycznie, jak i terapeutycznie.

Egipcjanie używali lawendy do mumifikacji i jako perfumy. W rzeczywistości, kiedy grób Kinga Tut został otwarty w 1923 roku, podobno istnieje słaby zapach lawendy, który można było nadal wykryć po 3000 lat.

Wczesne i nowoczesne teksty aromaterapii opowiadają się za stosowaniem Lavender jako przeciwbakteryjnego olejku eterycznego . Liście i łodygi rośliny zostały wykorzystane do przygotowania wywarów przeciwko chorobom układu trawiennego i reumatyzmu, a lawenda była ceniona dla jej celów kosmetycznych.

Badania pokazują, że Rzymianie używali oleju lawendowego do kąpieli, gotowania i oczyszczania powietrza. W Biblii olej lawendowy był jednym z aromatów używanych do namaszczenia i gojenia.

Ponieważ olej lawendowy zawiera takie wszechstronne właściwości i jest wystarczająco delikatny, aby użyć bezpośrednio do skóry, jest on rozważany niezbędny olej, szczególnie jeśli dopiero zaczynasz używać olejków eterycznych do zdrowia. Nauka dopiero niedawno zaczęła oceniać zakres skutków zdrowotnych, które zawiera olej lawendowy, ale istnieje już mnóstwo dowodów, które wskazują na niesamowite możliwości tego oleju.

Dziś Lavender jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych na świecie - i nie bez powodu. Ludzie zaczynają łapać korzyści z oleju lawendowego zarówno dla twojego ciała, jak i domu.

Korzyści z oleju lawendowego

1. Ochrona przeciwutleniacza

Wolne rodniki, takie jak toksyny, chemikalia i zanieczyszczenia, są prawdopodobnie najbardziej niebezpiecznym i najczęstszym czynnikiem ryzyka każdej choroby, która dotyka dziś Amerykanów. Wolne rodniki są odpowiedzialne za zamknięcie układu odpornościowego i mogą powodować niewiarygodne uszkodzenie ciała.

Naturalną reakcją ciała na uszkodzenie wolnego rodnika jest tworzenie enzymów przeciwutleniających - zwłaszcza glutationu, katalazy i dysmutazy nadtlenkowej (SOD) - które powstrzymują te wolne rodniki przed wyrządzeniem uszkodzenia. Niestety, twoje ciało może stać się niedoborem przeciwutleniaczy, jeśli ciężar wolnych rodników jest wystarczająco duży, co stało się stosunkowo powszechne w USA z powodu złej diety i wysokiej ekspozycji na toksyny.

Na szczęście lawenda jest naturalnym przeciwutleniaczem, który działa na rzecz zapobiegania i odwracania chorób. Badanie z 2013 r. Opublikowane w fitomedycynie wykazało, że zwiększyło aktywność najpotężniejszych przeciwutleniaczy ciała - glutationu, katalazy i SOD. Nowsze badania wykazały podobne wyniki, stwierdzając, że lawenda ma aktywność przeciwutleniającą i pomaga zapobiegać lub odwrotnie stresu oksydacyjnego.

2. Pomaga leczyć cukrzycę

W 2014 r. Naukowcy z Tunezji postanowili wykonać fascynujące zadanie: przetestować wpływ lawendy na poziom cukru we krwi, aby sprawdzić, czy może to naturalnie pomóc w odwróconej cukrzycy.

Podczas 15-dniowego badania na zwierzętach wyniki obserwowane przez naukowców były absolutnie niesamowite. Krótko mówiąc, leczenie olejków eterycznych z lawendą chroniło ciało przed następującymi objawami cukrzycy:

• Zwiększona glukoza we krwi (znak rozpoznawczy cukrzycy)
• Zaburzenia metaboliczne (zwłaszcza metabolizm tłuszczu)
• Przybranie na wadze
• Zubożenie przeciwutleniacza wątroby i nerek
• Dysfunkcja wątroby i nerek
• Lipoperoksydacja w wątrobie i nerkach (gdy wolne rodniki „kradną” niezbędne cząsteczki tłuszczu z błon komórkowych)

Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć pełną zdolność lawendy w zapobieganiu lub odwróceniu cukrzycy, wyniki tego badania są obiecujące i wskazują na potencjał terapeutyczny ekstraktu roślinnego. Aby użyć go do cukrzycy, użyj go miejscowo na szyi i klatce piersiowej, rozpraszaj go w domu lub uzupełnij go.

3. Poprawia nastrój i zmniejsza stres

W ostatnich latach olej lawendowy został uznany za piedestal ze względu na wyjątkową zdolność do ochrony przed uszkodzeniem neurologicznym. Tradycyjnie lawenda była stosowana w leczeniu problemów neurologicznych, takich jak migreny, stres, lęk i depresja, więc ekscytujące jest widzenie, że badania w końcu nadrabiają historię.

Istnieje kilka badań wykazujących wpływ rośliny na poziom stresu i lęku. Badanie z 2019 r. Wykazało, że wdychanie Lavandula jest jednym z najpotężniejszych olejków przeciwlękowych, ponieważ zmniejsza lęk okołooperacyjny i można je uznać za potencjalny środek uspokajający dla pacjentów poddawanych zabiegom i znieczuleniu chirurgicznym.

W 2013 r. Badanie oparte na dowodach opublikowane przez International Journal of Psychiatry in Clinical Practice wykazało, że uzupełnienie 80 miligramowych kapsułek olejku eterycznego lawendy pomaga złagodzić lęk, zaburzenia snu i depresję. Ponadto w badaniu nie stwierdzono działań niepożądanych, interakcji leku ani objawów odstawienia z stosowania oleju lawendowego.

International Journal of Neuropsychopharmacology opublikował w 2014 r. Badanie na ludziach, które ujawniło , że Silexan (znany również jako przygotowanie oleju lawendowego) był bardziej skuteczny przeciwko uogólnionym zaburzeniu lękowym niż placebos i paroksetyna medycyny na receptę. Po leczeniu badanie wykazało zerowe przypadki objawów odstawienia lub niepożądanych skutków ubocznych.

Inne badanie opublikowane w 2012 r. Obejmowało 28 kobiet poporodowych wysokiego ryzyka i zauważyło, że poprzez rozproszenie lawendy w swoich domach miały znaczne zmniejszenie depresji poporodowej i zmniejszone zaburzenie lękowe po czterotygodniowym planie leczenia aromaterapii.

Wykazano również, że lawenda poprawia objawy PTSD. Osiemdziesiąt miligramów oleju lawendowego dziennie pomogło zmniejszyć depresję o 33 procent i dramatycznie zmniejszyć zaburzenia snu, nastrój i ogólny stan zdrowia u 47 osób cierpiących na PTSD, jak pokazano w fazie drugiej badań opublikowanej w fitomedycynie .

Aby złagodzić stres i poprawić sen, włóż dyfuzor przy łóżku i rozproszone oleje podczas snu w nocy lub w pokoju rodzinnym podczas czytania lub kończenia wieczorem. Możesz również użyć go miejscowo za uszami, aby uzyskać podobne wyniki.

4. Obsługuje funkcję mózgu

Korzyści neurologiczne lawendy nie zatrzymują się na zdolności leczenia depresji i zwiększania nastroju. Badania pokazują również, że służy to jako potencjalne naturalne leczenie choroby Alzheimera.

Badania przeprowadzone na szczurach i myszy pokazują, że wdychanie oparów oleju może pomóc zmniejszyć stres oksydacyjny mózgu i poprawić zaburzenia poznawcze .

Również w 2012 r. Szwajcarskie cząsteczki czasopisma wydrukowały wyniki badania na zwierzętach sugerujących, że lawenda jest opłacalną opcją leczenia dysfunkcji neurologicznych, takich jak udar. Naukowcy uważają, że efekty neuroprotekcyjne Lavendera wynikają z jego właściwości przeciwutleniających.

Aby utrzymać układ nerwowy olejem lawendowym, rozpraszaj go w domu, wdychaj go bezpośrednio z butelki lub zastosuj miejscowo na świątynie i tył szyi.