Dyfuzor : To świetny olej do dyfuzji w powietrzu. Rozpyl jodłę białą samodzielnie lub połącz z innymi olejkami eterycznymi z drzew iglastych i/lub cytrusowych. Aromat doda do powietrza rześkiego, świeżego zapachu. Pomoże złagodzić niepokój i stres, pobudzi umysł, jednocześnie pozwalając ciału się zrelaksować i po prostu zapewni ogólne wsparcie emocjonalne przez cały dzień.
Inhalator : Wykonaj wdech w razie potrzeby, aby złagodzić alergię, używając pustego inhalatora.
Olejek do masażu : zmieszaj 6–10 kropli jodły białej w 1 uncji. oleju nośnikowego (oliwa z oliwek lub dowolny olej roślinny). Wmasuj w te przemęczone i obolałe mięśnie. Wmasuj w ból artretyczny.