Co to jest oliwa z oliwek?

Oliwa z oliwek jest tłuszczem uzyskanym z owoców Olea europaea (drzewa oliwnego), tradycyjnego drzewa uprawianego w regionie śródziemnomorskim. Całe oliwki są tłoczone w celu wytworzenia tego charakterystycznego oleju.

Olej wykorzystywany jest w kosmetykach, medycynie, kuchni i mydłach, a także był używany jako paliwo do tradycyjnych lamp. Oliwa z oliwek pochodziła z Morza Śródziemnego, ale dziś jest używana na całym świecie.

W diecie oliwki mogą być spożywane w całości lub posiekane i dodawane do pizzy i innych potraw. Olej może być stosowany jako dip dla chleba, do smażenia lub jako sos sałatkowy. Niektórzy ludzie spożywają go nawet w małej szklarni do celów leczniczych.

Funkcjonować:

1. Oliwa z oliwek może poprawić i zwiększyć skuteczność funkcji układu hormonalnego;
2. Oliwa z oliwek może promować krążenie krwi, zapobiegać nadciśnieniu, choroby serca;
3. Oliwa z oliwek może poprawić funkcję trawienia;
4. Oliwa z oliwek może nawilżyć i wybielić skórę, jest bogata w witaminy A, D, E, F, K, zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych do 88%, może być łatwo wchłaniana przez skórę, ma właściwości nawilżające, przeciwutleniające , działanie anty-UV i inne.

Podanie:

1). Używane w dziedzinie żywności, takich jak gotowanie itp .;